июня
2010
15

Как избавиться от перхоти

как избавиться от перхотиКаждая женщина смотрится в зеркало не один, а несколько раз в день. Она любуется собой, критикует недостатки и внимательно смотрит все ли в порядке в ее облике. Когда все хорошо, ее настроение повышается, а когда есть проблемы, стремительно падает. Одной из таких проблем однажды утром может стать обычная перхоть.

Перхотью считаются частички кожи головы, в здоровом состоянии они присутствуют в небольшом количестве. Однако когда их становится так много, что они падают, словно снег, следует всерьез озаботиться вопросом: как избавиться от перхоти.

Сегодня существует огромный выбор лечебных шампуней, которые обещают, что помогут избавиться от перхоти после первого применения. Однако не стоит рассчитывать на чудо, процесс лечения перхоти может занять от трех недель до нескольких месяцев, поэтому важно запастись терпением.

Для того чтобы выбрать подходящий шампунь от перхоти, следует знать тип своих волос. В состав лечебных шампуней для жирной себореи волос, как называют заболевание, вызывающее перхоть, входит деготь, а для сухих применяются сера и соли цинка. Использовать лечебные шампуни можно только после консультации с врачом.

Реклама производителей шампуней громогласно заявляет, что знает как избавиться от перхоти. Однако не стоит спешить с покупкой дорогостоящих шампуней. Для начала следует разобраться в причине появления этого неприятного явления в вашей жизни.

Среди наиболее часто встречающихся причин возникновения перхоти врачи называют четыре:

-нарушение гигиенических правил,

-проблемы с пищеварением,

-нарушение обмета веществ,

-влияние стрессов на нашу жизнь.

Первая причина основывается на том утверждении современной медицины, что перхоть является последствием влияния на кожу головы некого грибка, поэтому нарушение личной гигиены приводит к заражению. Это может происходить через чужие расчески, заколки, шапки. Если в семье у кого-то из домочадцев появилась перхоть, следует соблюдать элементарные правила гигиены: не пользоваться его подушкой, полотенцем, головными уборами. Кроме этого при лечении этого члена семьи нужно пару раз в неделю менять наволочку на его подушке и ежедневно мыть расческу с антибактериальными средствами. Только соблюдая эти простые правила, можно избавиться от навязчивой перхоти.

Вторая и третья причины – нарушение обмена веществ и процессов пищеварения тесно связаны с зашлакованностью нашего организма, нарушенным кровообращением, недостатком питательных веществ. Плохое кровообращение не позволяет своевременно питать кожу головы и корни волос кислородом и витаминами.

Четвертая причина появления перхоти психологическая, ведь стресс оказывает воздействие на нашу жизнь через мысли и ощущения. Спокойные, уравновешенные люди менее подвержены стрессам, поэтому они обычно более здоровы, чем те, кто переживает по пустякам.

Однако проблему как избавиться от перхоти пустяком не назовешь. Для ее решения требуется весь имеющийся арсенал средств. Первым делом проверьте соответствует ли шампунь типу ваших волос. Если мыть нормальные волосы шампунем для сухих волос, то очень вероятно появление перхоти из-за того, что волосы будут пересушены. Также следует обратить внимание на температуру воды: она должна быть теплой и ни в коем случае не горячей, т.к. это тоже может спровоцировать появление перхоти.

Начинать решать проблему как избавиться от перхоти лучше всего с народных средств. Наиболее популярны и полезны ополаскивания отварами луковой шелухи, ромашки и календулы. Для лечения жирных волос в отвары добавляется небольшое количество спирта или водки, а для сухих волос – репейное масло. Обеззараживающее и стимулирующее действие окажет настойка лукового сока с водкой. Это средство желательно применять перед выходными, поскольку лук обладает специфическим запахом, который долго не выветривается.

Ополаскивать волосы отварами необходимо через день. Хорошо при этом делать маски для волос в домашних условиях и массаж головы. Его техника проста, но эффективна при проблемах с волосами и головной боли.

Итак, запускаем пальцы рук в волосы и тремя пальцами: указательным, средним и безымянным круговыми движениями слегка сдвигаем кожу, т.е. трения пальцев о кожу не происходит, массаж осуществляется не на коже, а через нее. Делая массаж хотя бы один раз в день, вы заметно улучшите кровообращение кожи головы, а заодно и состояние волос.

Начиная лечение, необходимо наладить правильное, сбалансированное питание, дающее организму все нужные витамины и минералы. Отличным профилактическим средством от перхоти будет регулярная очистка организма, например, при помощи диеты, клизмы или обычного активированного угля.

Такие обычные вещи, как правильное питание, спокойная обстановка, соблюдение правил личной гигиены и отвар аптечной ромашки, примененные в комплексе, способны надолго избавить от навязчивой неприятности – перхоти.

Автор:  Анастасия Ильченко







Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий